پروژه پلاس | بزرگترین و معتبرترین منبع دانلود کتاب های دانشگاهی، آموزشی و رمان
دانلود فایل کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید جفری یانگ PDF با کیفیتی بی نظیر برای شما عزیزان در وب سایت پروزه پلاس آماده شده. کتاب یکی از آثار برجسته در حوزه روانشناسی و خود یاری است. این کتاب به شما کمک می کند تا با شناسایی الگوهای فکری و رفتاری منفی، زندگی خود را تغییر دهید و به سمت رشد و بهبود فردی قدم بردارید.
درباره کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید جفری یانگ
کتاب به شما می آموزد که چگونه با استفاده از تکنیک های روان درمانی شناختی-رفتاری (CBT)، الگوهای مخرب زندگی خود را شناسایی و تغییر دهید. این کتاب برای افرادی که احساس می کنند در چرخه های تکراری از شکست، ناامیدی، یا نارضایتی گرفتار شده اند، بسیار مفید است.
بخشی از کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید جفری یانگ
اغلب در دام الگو های فکری و رفتاری قدیمی خود گیر می کنیم. این الگو ها ممکن است در گذشته به ما کمک کرده باشند، اما اکنون مانع رشد و شادی ما هستند. با شناسایی این الگو ها و جایگزینی آن ها با رفتارهای سالم تر، می توانیم زندگی خود را دوباره بیافرینیم.
خلاصه کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید جفری یانگ
کتاب به شما کمک می کند تا الگوهای فکری و رفتاری خود را که ممکن است مانع پیشرفت شما شوند، شناسایی کنید. نویسندگان با ارائه تمرین های عملی و مثال های واقعی، به شما نشان می دهند که چگونه می توانید این الگو ها را تغییر دهید و به زندگی شاد تر و موفق تری دست یابید.
فهرست مطالب کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید جفری یانگ:
فصل اول: مقدمه
فصل دوم: شناسایی الگوهای زندگی
فصل سوم: ریشه های الگوهای زندگی
و …
فصل نهم: نتیجه گیری و گام های نهایی
دانلود رایگان کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری یانگ و ژانت
دانلود کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری ای یانگ
زندگی خود را دوباره بیافرینید.pdf
دانلود رایگان کتاب زندگی خودرا دوباره بیافرینید اثر جفری
- The file download link will be displayed immediately after payment.
- The download link will also be sent to your email, so enter your email carefully.
- An email may have been sent to your Spam or Bulk email folder.
- Contact us if you could not download the file for any reason.
